Archivo de la categoría: Columna vertebral

La “mettre en place” o meterlo a sitio

Para aquellos que aún no lo saben, soy un fisioterapeuta catalán exiliado en Francia, es el país occidental vecino que apenas está a 2 horas y media de mi ciudad natal Barcelona, sin embargo, en mi ámbito laboral he podido … Seguir leyendo

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Fortalecer los abdominales: ejercicios globales de la faja abdominal

Última entrada (o no… ya que muchas veces puede resurgir por la insistencia de los pacientes y navegadores en busca de información por la red) sobre fortalecer los abdominales. Esta seria la que más se parecería al titulo de esta … Seguir leyendo

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Fortalecer los abdominales: Tratamiento 1ª parte (músculos estabilizadores)

Después del arsenal de información sobre el concepto y el diagnostico de una inestabilidad lumbar, vamos a llegar a lo que los pacientes desean con más fuerza: ejercicios para reestablecer la estabilidad en su columna lumbar. Pero antes me vais … Seguir leyendo

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Fortalecer los abdominales: El Diagnóstico

Continuamos con lo prometido, y vamos a ver como se realiza el diagnóstico de una inestabilidad lumbar, tanto a nivel radiográfico como las pruebas que realizamos al paciente durante el examen físico. El diagnostico no es fácil, aunque muy rápido … Seguir leyendo

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Fortalecer los abdominales: El Concepto

Después del parón Navideño y la merecida pausa en el blog, volvemos este año nuevo a la carga con nuevos temas que creo que son interesantes para los pacientes. Voy a hablar sobre los abdominales y la estabilidad de la … Seguir leyendo

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Consejos sobre dolor neuropático, alimentación y hábitos de vida

Tenía pendiente desde hace un par de semanas unas dudas que me hicieron dos personas a través de e-mail y en el blog, una es Alicia y la otra Ernesto. Todo viene a partir de la entrada sobre el mecanismo de producción … Seguir leyendo

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La Ergonomía Moderna

Esta semana continuamos con la columna lumbar, quería hacer una pequeña entrada (ya que el tema da para hacer libros y libros) sobre consejos ergonómicos y el cambio que ha dado este campo. La semana anterior hablamos largo y tendido … Seguir leyendo

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